Es posible un control impecable de la diabetes? Pese a las ideas prevalecientes sobre su tratamiento, tu puedes aprender a dominar tu diabetes, en vez de sentir que ella te controla a ti. Una docena de especialistas y lideres de opinion, desde nutriologos, acupunturistas, dietistas, endocrinologos, cardiologos e instructores de yoga, entre otros, te ayudaran a mantener tu diabetes a un nivel sano, libre de privaciones y sin estres. Janis Roszler, dietista, educadora certificada en diabetes y diplomada en nutricion, abre nuevos caminos en este libro con extraordinarios consejos para equilibrar la vida real con las tensiones y dificultades de la diabetes. Aqui ofrece: Opciones de tratamiento y metas de salud acordes con tu estilo de vida y personalidad. Explicaciones sobre los beneficios del yoga, masaje, meditacion y musica. Informacion sobre practicas saludables -perdida de peso y dieta- y sugerencias para incorporar nuevos habitos a tu vida diaria Un analisis sobre las complicaciones comunes de la diabetes, como evitarlas y/o retardarlas. Compromisos al final de cada seccion para ayudarte.
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